Аэробные направления в Ленинском районе
Сравнение фитнес-центров по ценам на аэробику в Ленинском районе.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Kane Юсупов пишет о фитнес-центре Спорткомплекс НИКА:
Это на самом деле комплекс - мне нравится посещать тренажерный зал. в Нике он оборудован - в основном для подсушки, но можно и выполнять много силовых упражнений. я не профессиональный спортсмен - мне подсушка важнее (сидячая работа, а форму терять не хочется). Есть сауна - приятное дополнение к тренажерному залу. сам бы посещал, но обычно там проводятся занятия по аквааэробике - на нее ходит моя подруга. так и получается - я на беговой дорожке, потом на жимовой лавке/присяде/становой тяге, потом несколько изолированных упражнений - а она - в бассейне. но ей нравится. хотя я бы с удовольствием после занятий поседел в баньке - погрел мышцы после тренировки. есть на 2 этаже большой спортзал - мы в нем в друзьями несколько раз играли в волейбол, но не сложилось - у всех работа - сложно собраться всем в одно время, хотя несколько раз мы не могли записаться - играли футболисты (футбол смотреть люблю, а играть - не особо). в итоге периодически с подругой ходили играть в большой теннис - я это воспринимал как концентрированное кардио, а ей просто нравится. ну и вдвоем занимаемся спортом - это классно.